ÉCHT FIT WORDEN. SAMEN.

Overstijg je fysieke en mentale capaciteiten in een laagdrempelige, gemoedelijke en positieve community.

2x TRY-OUTLID WORDEN

CrossFit Dokkum

De allereerste officiële CrossFit Affiliate van regio Dokkum.

CrossFit Dokkum biedt een plek waar iedereen – jong en oud, te licht of te zwaar, fit of nog niet zo fit – aan zijn fitheid kan komen werken. Begeleid door officieel gecertificeerde CrossFit coaches wiens passie het is om jou continu verder te helpen, en ondersteund door een laagdrempelige, gemoedelijke en positieve community, laten we jou ontdekken waartoe jij in staat bent en wat écht fit zijn voor jouw kwaliteit van leven kan betekenen.

CrossFit will change your life.

Rooster
2x Try-out
Abonnementen

“Leave your ego at the door”

Bij ons is iedereen gelijk

Workout Of the Day

‘Routine is the enemy’. Daarom worden de workouts continu gevarieerd qua modaliteit, bewegingen, belasting, herhaling en tijdsduur. Deze unieke afwisseling maakt CrossFit geschikt om 5 dagen per week te beoefenen. Daarom is er iedere dag een andere workout, 365 dagen per jaar.

Naast de ‘WOD’ worden er regelmatig Benchmark workouts gehouden. Deze dienen ervoor om de vooruitgang in je fitness in kaart te brengen.

5x PER MAAND

€42,50

WORD LID

9x PER MAAND

€57,50

WORD LID

13x PER MAAND

€70

WORD LID

ONBEPERKT

€75

WORD LID

DROP-IN

€13,50

DROP-IN

Weightlifting

Olympisch Gewichtheffen speelt een grote rol in CrossFit. De Weightlifting lessen richten zich specifiek op de Clean & Jerk en de Snatch.

Tijdens de Weightlifting lessen gaan we dieper in op de onderliggende technieken van beide bewegingen. Daarnaast werken we aan het ontwikkelen van de kracht in de 2 lifts.

Open Gym

In de Open Gym kan er vrij worden getraind. Open Gyms zijn ideaal voor het werken aan je weaknesses of het oefenen van skills. Er is altijd een coach aanwezig om je vragen te beantwoorden.

Mocht je een workout willen doen, dan staan er altijd workouts op de whiteboards.

Voor onze abonnementleden is de Open Gym gratis!

Personal Training

Voor specifieke persoonlijke doelen bieden wij Personal Training. Voor alle PT trajecten geldt: Afspraak is afspraak – geen excuses.

PT trajecten duren minimaal 3 maanden. De prijzen beginnen bij €195 per maand. Neem voor meer informatie contact op met je coach of stuur ons een bericht.

“Routine is the enemy“

Iedere dag een andere workout

“Pursuing Excellence”

Coaching is vakmanschap. Een ‘Coach’ is oneindig veel meer dan iemand die een workout bedenkt, aftelt en je aanmoedigt. Het is iemand die ontzettend veel verstand van zaken heeft, constant nieuwsgierig blijft en nooit is uitgeleerd, zijn klanten door en door kent en hen op een uiterst persoonlijke wijze begeleidt.

Daarom verwachten wij van onszelf hetzelfde als van jou: elke dag een stukje beter willen worden. Om uiteindelijk de allerbeste te worden. Maar om uitmuntendheid na te kunnen streven, is ons best doen niet genoeg. Het betekent dat onze standaarden hoger liggen. Gemiddeld is niet goed genoeg.

Om van jou de allerbeste versie te kunnen maken, zijn wij het dus aan jou verplicht de állerbeste coaches te zijn die we kunnen zijn. Daar werken we elke dag keihard aan. Wij blijven nieuwsgierig en stoppen nooit met leren. Wij blijven investeren in jou en onszelf. Dát is onze commitment naar jou toe.