Fundamentals

Na je try-out enthousiast? Mooi zo. Wij willen dat jij goed voorbereid aan je CrossFit lessen begint. Daarom hebben we de Fundamentals.

In deze 4-weekse introductiecursus ga je op een laagdrempelige manier kennismaken met de 9 fundamentele bewegingen van CrossFit en een aantal andere belangrijke CrossFit concepten. Om voldoende aandacht voor iedereen te garanderen bestaat de groep uit maximaal 6 personen.

Het is zeer aan te raden de Fundamentals te volgen als je nog geen ervaring hebt met CrossFit. Na het voltooien van de Fundamentals mag je deelnemen aan de reguliere CrossFit lessen.